การพูดขอมาอัฟของอิสลาม

สวัสดีค่ะ จะมาสอบถามว่าการพูดขอมาอัฟกับคนที่เราทำผิดด้วยสามารถพูดได้เลยมั้ยหรือพูดได้เเค่วันรายอ เพราะสวนมากเห็นเขาชอบพูดกันวันรายอ
พอดีรู้สึกผิดกับคนที่เราผิดใจด้วยอยากจะขอมาอัฟเขา (อิสลาม)